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建筑工程学院举办2020级新生心理健康讲座

2020-09-18   

建筑工程学院举办2020级新生心理健康讲座

为进一步提升新生对大学新环境的适应能力,帮助新生更快融入大学生活,9月18日,建筑工程学院邀请大学生心理健康咨询中心周科老师,在综合教学楼阶梯一教室针对2020级新生开展了心理健康讲座。

围绕“你好同学”这一主题,周科老师以自身环境适应的经历为例引出大学中会遇到的“心理那些事儿”,从生活方式、学业成绩和人际交往等方面列举了常见的心理适应问题以及适应方法。她讲解了心理健康的标准,引导同学们关注自身心理健康状态。

周老师言语幽默,举例贴切,讲座现场气氛轻松愉悦,赢得了学生们的阵阵掌声。最后周老师表示还会为同学们提供全方位的心理健康咨询与服务,帮助同学们正确认识自我、不断完善自我、发挥自我优势,更好的实现自我价值。

通过对2020级新生开展普及心理讲座,把心理健康教育做到全覆盖,能够让大一新生理性的接受心理健康教育,提升了大学生入学后心理适应能力和自我认知能力。

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